1. Чистка зубов сразу после завтрака
Эта процедура опасна тем, что благоприятствует истончению эмали зубов, особеннопосле употребления овощей, фруктов и ягод. Чистить зубы стоматологи рекомендуют лишь через 40 минут после еды, дабы кальций, имеющийся в слюне, включился в процесс восстановления зубов. После перекусов рот оптимальнее просто ополаскивать.
2. Открытие окон
Через открытые окна в помещение в городе попадают горючие автомобильные выхлопы, способствующие возникновению головных болей, рака и сердечной патологии. Как считают специалисты,лучше держать окна закрытыми, применяя кондиционеры, .
3. Разогревание пищи в микроволновой печи в пластиковом контейнере
Особые соединения фталаты, которые входят в состав пластика, при разогреве в микроволновке могут попасть в пищу, что может отрицательно влиять на качество спермы или провоцировать гормональные нарушения . Заместо пластика врачи советуют применять стеклянные емкости, или же хранить горячую еду в пищевом термосе.
4.Управление автомобилем после легкой выпивки
Подсчитано, что у людей с концентрацией алкоголя в крови всего 0.01% риск попасть в аварию на 45% выше, чем у абсолютно трезвых. Предотвратить этот риск можно, если перед принятием алкоголя хорошо поесть.
5. Проверка перед сном электронной почты.
Как считают специалисты, пользование гаджетами после 21:00 ведет к тому, что люди утром просыпаются слабыми и изнуренными. Систематический недостаток сна в подобной ситуации может стать причиной смерти в итоге ишемического инсульта.
Обсуждение
0 comment