1 . Негативная мотивация. Следует всегда помнить, что позитивные мысли очень важны. Если человек стремиться к занятиям спортом, чтобы не разжиреть, то у него вряд ли что получиться. А вот если при этом мотивироваться здоровьем и красивым телом, то будет значительно проще.
2. Отсутствие правильных «инструментов». Для того, чтобы получить желаемое, нужно знать что, как и сколько делать.
3. Все сразу. Поменяться полностью в одночасье невозможно. Такого стремления хватит максимум на неделю, потом появится усталость и лень, и все вернется на прежние места. Начинать всегда нужно с малого и двигаться поэтапно.
4. Все с понедельника. Никогда не стоит откладывать перемены, можно делать свою жизнь лучше даже с вечера среды.
5. Неудачи. Они есть абсолютно у всех, тем более у людей, которые не имеют опыта в определенной сфере. Зато в дальнейшем подобных ошибок можно будет избежать.
Обсуждение
0 comment