Что нужно знать об инулине?
Что нужно знать об инулине?
Инулин – природный полисахарид.

Еще в конце прошлого века вопрос о каком-то чудо препарате притягивал к себе любознательных людей. Может ли этот инулин так помогать или же это очередной обман для вытягивания денег? 

Инулин является углеводом и несет энергетический запас растения. Расположен он в клубнях и корнях разных растений. Наибольшее количество его находиться в топинамбуре, немного меньше в чесноке – 9-15%, в корне цикория приблизительно 7%. 

Есть инулин и в растениях, входящих в состав лекарств необходимых больным сахарным диабетом: девясил, одуванчик, корень лопуха. 

Применение этого углевода происходит в пищевой и фармацевтической отрасли. Последняя включает его в состав биологически активных добавок, с помощью которых можно предупредить много болезней. 

Что касается пищевой промышленности, то там инулин добавляется в продукты питания – выпечку, детскую еду, кисломолочные продукты, шоколад и прочее. 

Чем же полезен инулин:

- ускоряет метаболизм и выводит радионуклиды;

- задействован в стимуляции развития костной ткани;

- укрепляет иммунитет человека;

- положительно влияет на состояние печени. 

На  сегодня противопоказаний к применению инулина не найдено. В редких случаях возможна лишь аллергическая реакция. Но перед приемом всегда лучше проконсультироваться у врача. 

Ваша реакция?

Обсуждение

https://crazy.casa/assets/images/user-avatar-s.jpg

0 comment

Write the first comment for this!

Сообщения из Facebook