Все больший интерес и споры разворачиваются вокруг темы о вегетарианстве. Существуют семьи, в которых к такому образу питания приучают с младенчества. Но является ли это правильным?
Врачи категорически запрещают родителям так «изнуряться» над детьми. Мысли и духовная жизнь это важно, но физиологию не обманешь.
Все дело в том, что именно мясная пища содержит в себе много аминокислот, берущих участие в строении новых клеток. Из 20 самых необходимых аминокислот, жизненно важных для нормального развития, 8 он получает из мяса.
Если ребенок не будет употреблять пищу животного происхождения, то дефицит полезных веществ напрямую повлияет на физическое и психологическое развитие.
Ученые утверждают, что здоровье мясоедов не хуже, чем у вегетарианцев. У последних из-за недостачи витаминов и микроэлементов часто отмечаются проблемы с иммунной системой и своевременным половым созреванием.
Чтобы хоть как-то восполнить в организме отсутствие полезных веществ из мяса, нужно съедать огромное количество овощей и фруктов. А это часто приводит к проблемам с ЖКТ.
Таким образом, организм ребенка должен употреблять и мясо и овощи, чтобы при процессе формирования организма не случилось сбое. В дальнейшей же взрослой жизни, при желании, человек сможет сменить свой рацион.
Обсуждение
0 comment