Чай – простой традиционный напиток, который на первый взгляд не вызывает опасений. Но зная его некоторые негативные свойства, возникает вопрос – его можно давать детям?
Врачи говорят, что детям до 3 лет чай давать нельзя. В более же старшем возрасте этот напиток обязательно должен быть не крепким. А для того, чтобы он лучше воспринялся молодым организмом, к нему стоит добавить немножко сливок или молока.
Что касается сладости, то абсолютно всем будет полезнее пить чай с медом, чем с сахаром. Но прежде всего необходимо удостовериться, что у человека нет аллергии на этот продукт.
Во второй половине дня, тем более вечером, детям чай лучше не давать, поскольку он имеет ободряющие свойства.
Чтобы улучшить аппетит, можно приготовить травяной или фруктовый чай. Последний, кстати, весьма полезен, из-за множества витаминов.
Температура напитка должна быть теплая, а не не горячая, чтобы не раздражать слизистые оболочки.
Из-за содержания в чае такого вещества как танин, ведущего к замедлению усвоения полезных элементов, употреблять его стоит крайне редко.
Обсуждение
0 comment