Миф: шоколад вызывает акне
Нет. В течение 1 месяца ученые давали одним испытуемым шоколадные батончики, которые содержали шоколада, а другим – ненастоящие шоколадные батончики.
При подсчете высыпаний до и после опыта в обеих группах никакой разницы не было выявлено. Ни шоколад, ни жир никак не оказывают влияния на развитие акне.
Миф: мед полезней, чем сахар
Батончик, сделанный из меда заместо кукурузного сиропа с большим количеством фруктозы, не будет полезней для человеческого организма.
Оказывается, сахар в натуральных продуктах типа фруктов, и синтетических продуктах типа леденцов и конфет, одинаковый. Ученые даже заявляют о равном биологическом эффекте сахара и меда.
Проблема только в том, что в сахара в продукты добавляют в большем количестве, а следовательно в таких продуктах больше калорий.
Миф: сахар делает детей гиперактивными
Многие научные исследования старались доказать правоту этого мифа, но увы. Может быть, миф появился на помощь родителям, хотевшим сократить траты на лакомства.
Миф: мороженое усугубит простуду
Если вы болеете простудой и сидите дома, то можете не тревожась покушать мороженое.
Оно нагружает работой слизистую. Холодный молочный продукт может даже "утешить" больное горло и предоставит калории, которые вы бы не смогли получить иным путем, ссылаясь на отсутствие аппетита.
Обсуждение
0 comment