Почему от кофе клонит в сон?

Порою, после чашечки бодрящего горячего кофе начинает клонить в сон. Почему же так происходит?

Ученые подсчитали, что в одной чашке как раз находится та порция кофеина, которая даст организму некоторый заряд энергии. Если до этого человек не пил напитки с кофеином или энергетики, то результат будет отличным и быстрым.

Но если это уже второй и последующие приемы кофе – то нужно ожидать только противоположного результата. Крепкий напиток вызывает расслабление тела, сонливость. 

Причина достаточно проста – сужение сосудов головного мозга. 

Поэтому стоит запомнить, что употребляя кофе в больших количествах, утрачивается работоспособность и бодрость. 

Эту ошибку очень часто допускают студенты, которые во время сессии сидят над конспектами целыми сутками и в надежде не уснуть пьют напитки с кофеином очень часто.