В живой природе по скорости энергетического обмена первое место занимают мелкие птицы, в частности многим знакомые воробьи и синицы. У птах весом 20 — 30 граммов расходуется примерно 1 ккал в час, за который они кушают, чистят перья, спят, перелетают с одного место на другое.
В сутки это составляет примерно 24 ккал. Если бы человек имел такой же высокий уровень обмена, то его энергия была бы безумно невероятной.
А чтобы израсходовать ее, человек был бы вынужден в течение суток 80 тысяч раз поднимать тяжесть весом 420 кг на высоту 1 метр.
В полете птица тратит ее в 2-4 раза больше, чем обычно, то бишь мелкие птахи тратят от 3 до 8 ккал на 100 км пути. Кстати, птицы никогда не запасают жир в избыточном количестве.