Эффект "осадка" можно объяснить элементарно - это одна из базовых функций эмоций.
Согласно науке эта функция носит название "следообразование".
Так, к примеру, исследуя такое явление как память, в ней можно обнаружить один из видов памяти - эмоциональную. Характеристика этого вида памяти определена тем, что в ситуации, где человек испытывал какой-то определенный момент, склонен переживать те же самые эмоции и аффекты в аналогичных ситуациях в будущем.
Ситуации различаются по степени тяжести и интенсивности
Бывают такие ситуации, когда неприятное только оставляет осадок. К примеру, поспорив с кем-то, начинает ощущаться прилив гнева и раздражения, а через какое-то время эта ситуация как бы отпускает. Казалось бы, была острая ситуация, а потом сошла на нет. В этом случае даже специально и делать ничего не нужно.
Чем сильней или длительней негативное влияние, тем тяжелей с ним справиться
Совсем иная ситуация, если приходится сталкиваться каждый день с человеком, после общения с которым, у Вас на душе остается осадок. Только отошли от конфликта и напряжения, на следующий день вновь конфликт и напряжение. Так продолжается весьма долгое время. Выходит, что в последующие дни, даже если наступает временное затишье, Вы также не будете чувствовать себя спокойно – уже будете ожидать, что конфликт может произойти в любой момент.
Если травматическая ситуация повторяется ежедневно, то преодолеть ее трудно, она переживается, как хронический стресс.
Вследствие этого люди начинают болеть. Ресурсы психики истощены, нет возможности для ее самовосстановления.
Обсуждение
0 comment