Мадридскими учеными было сделано заявление о необычайном свойстве шоколада. Ими был проведен эксперимент, в котором принимало участие больше тысячи добровольцев. Их всех разделили на 3 контрольные группы и каждой группе было дано задание. Подопытным 1-й группы надо было в течение года придерживаться диетической пищи, 2-й - питаться как среднестатистические люди, а 3-й- питаться согласно диете, однако ежедневно к своему рациону съедать по плитке шоколада в 30 граммов.
Через год были подведены итоги и они весьма удивили. Оказалось,что больше всего похудели участники 3-й- то бишь «шоколадной» - группы. Самое поразительное было то, что у них имелся более крепкий пресс и тонкая талия.
Тогда было сделано заключение: благодаря шоколаду (а именно какао-бобам) многим участников "шоколадной" группы получилось не только избавиться примерно от 4 кг веса, но и укрепить мышцы.
Причина в том, что в состав какао-бобы содержится много теобромина. Это соединение наравне с кофеином принадлежит к алкалоидам пуринового ряда, но имеет более мягкое действие. Из-за теобромина ускоряется обмен веществ (ибо он принимает участие в сжигании жиров) и помогает организму усваивать полноценные белки. Именно все это вместе так ценно при похудении - снижение веса и одновременно отсутствие убыли мышечной массы.
Обсуждение
0 comment