Лень- явление весьма хитрое и коварное. Иногда она выполняет положительную миссию, защищая трудоголика от перегорания на работе, но зачастую у некоторых ее чересчур много. Чаще всего, это связано с недостатком в воспитании или недоразвитием силы воли. Но так или иначе победить эту черту или свести к минимуму возможно.
1. Избавиться от факторов, способных отвлекать
Так, если нужно сочинить текст, разработать проект, то важно очистить рабочий стол на компьютере, заходить в социальные сети после выполненной работы.
2. Важно разделить время работы на блоки, в которые нельзя отвлекаться
К примеру, каждые полчаса сосредоточенно работать, а затем делать маленькие вознаграждения типа перекуса или чего-то еще.
3. Определить цель своей работы
Будет достаточным наметить срок и сказать себе, а лучше записать, что к такому-то числу «я сделаю то-то ради того-то».Это превосходная мотивация и напоминание, во имя чего все делается. Это важный пункт, над которым стоит тщательно подумать и честно ответить на этот вопрос.
Обсуждение
0 comment