Кофеин вызывает зависимость?
Хоть от кофе умереть можно (но крайне редко), на него запросто «подсесть». Многие люди получают кофеин из чая и колы. Однако каким ни был источник, не нужно много времени, чтобы стать зависимыми. В действительности, можно подсесть на кофеин после потребления всего 100 мг! То есть, например, после приема 3 банок кока-колы за 1 день весьма вероятно, что будет своеобразная ломка на следующий день.
Симптомы будут следующими: раздражительность, головная боль, апатия и вялость.
Кофеин помогает сжигать жир?
Кофеин является мощным стимулятором, усиливающим обмен веществ и процессы расщепления жира, активируются метаболические реакции в тканях- в частности такое отличное воздействие оказывается на кожу, поврежденную целлюлитом-и в итоге получается реальный и заметный эффект.
Может ли кофеин вылечить похмелье?
Кофеин в действительности отлично устраняет головную боль- можно даже найти его в списке ингредиентов для многих лекарств от мигрени. Но он не станет лекарством от похмелья. Многие молодые люди пьют энергетические напитки после бурной ночи в надежде, что кофеин заставит их взбодриться. Увы, до сей поры научные доказательства по этому поводу не приведены.
Кофеин вреден для костей?
Кофеин не вредит костной ткани прямо- он лишь препятствует усвоению организмом кальция.
Кофе полезен для вашего здоровья?
Кофеин может быть полезен в умеренных количествах, В его состав входят антиоксиданты,которые помогают бороться со свободными радикалами, предотвращая раннее старение, уменьшать риск развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и рака. Но некоторыми исследованиями показано, что ряд людей, пьющих кофе также много курят, пьют много алкоголя, и едят красное мясо. В последнем случае , все положительные веяния кофе будут сведены к нулю.
Обсуждение
0 comment