После расставания с любимым человеком кто-то замыкается в себе, кто-то яро начинает искать себе другую пару, пытаясь в каждом увидеть самого прекрасного, что нередко выдавая желаемое за действительное. В итоге — психические нарушения, депрессия, стресс, неудовлетворенность собой и своей жизнью.
Боязнь одиночества психологи еще именуют как «паника безысходности», оказывающая немалое воздействие на поведение человека. Однако в одиночестве имеются и свои плюсы. С помощью него можно закалиться в нравственном плане, стать сильней, возникает больше свободного времени. которое можно применить на развитие духовности, расширение кругозора.
Поэтому следует воспринимать одиночество как дар. Можно просто так улыбнуться незнакомцу на улице, не боясь неминуемой сцены ревности. Не нужно драться из-за телевизора, можно без свободно смотреть разные сериалы. Отпадает чувство вины, которое нередко появлялось. пока вы были с кем-то связаны, нет необходимости отчитываться о каждом шаге.
Не нужно скрываться, чтобы заняться каким-то неэстетичным типа бритья ног. Подружку, которую недолюбливал ваш бывший, можно спокойно приглашать домой, не беспокоясь о его ворчании и недовольстве.
Появляется возможность приходить домой под утро или вовсе не появляться пару дней; одеваться так. как хочется именно вам : слушать громкую музыку и т.д. и т.п.
Таким образом, одиночество — это не катастрофа, а отличная возможность переделать множество дел. которыми заняться приятно.
При наличии свободного времени, которое не нужно тратить на поддержание или выяснение отношений , можно вернуться к своим хобби или освоить что-то новое: вязание. шитье, строгание...
Стоит задуматься над словами индийского просветителя Мастера Ошо: «В одиночестве есть красота и великолепие. позитивность: и лишь в чувстве, что тебе одиноко — бедность. негативность и мрачность».