Лимонный напиток весьма полезен для здоровья. Его важно пить залпом, чтобы он полностью и мигом наполнил всю полость желудка. Разовая доза потребления такой воды — 200 мл. Лучше всего пить такой напиток по утрам натощак.
Эта лимонная вода содержит множество витаминов, полезных минеральных веществ, обладает противовоспалительным, антиоксидантным свойствами, ускоряет обмен веществ. При потреблении такой воды с лимоном можно получить массу положительных эффектов: снижение веса, укрепление иммунитета, повышение стрессоустойчивости, профилактика от онкопатологии, нормализация артериального давления, восстановление оптимального соотношения в водно-электролитном балансе, снижение "плохого" холестерина, избытка глюкозы в крови, устранение запоров. Также если вы заядлый кофеман, то напиток с лимоном позволит без проблем освободиться от кофе-зависимости, ибо чрезмерное потребление кофе отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Поэтому таким простым способом можно добиться хороших последствий. Достаточно в 200 мл воды положить 3 ломтика лимона, настоять и взять за привычку начинать каждый день с этого природного лекарства во имя здоровья.