Если об Америке говорят как о нации «полных и тучных людей», то японцы всегда поражают своей стройностью, подтянутостью, а еще – свежестью.
Сколько бы не было лет женщине, она будет выглядеть привлекательно. И угадать ее «паспортный возраст» практически никогда не удается.
В чем секрет?
Не в магических зельях или заклинаниях, а в правилах и принципах питания,которые в этой стране особенные.
1. Преимущественно там употребляют рыбные блюда и всевозможные овощи.
2. Едят продукты, которые выросли в природных условиях на данный момент. Не приветствуется завоз экзотов или заморозка.
3. Блюдо должно быть максимально красивым на вид, чтобы прочувствовать удовольствие.
4. Всегда с любимы продуктами нужно употреблять овощи.
5. Нет хлеба, зато его всегда заменяет рисом.