Хрустение суставами может навредить здоровью?

Ученые против мифов

Каждый человек хотя бы несколько раз в жизни хрустел суставами.

И в то время, когда одним это приносит удовольствие и успокоение, другие впадают в панику.

Это же ломает суставы?!

К счастью, нет.

В процессе хрустения специфический звук издают не кости, а воздушные пузырьки, находящиеся в полостях, заполненных жидкостью .

Само вещество именуют синовиальным, и во время больших или резких физических нагрузок, в нем создаются такие воздушные пузырьки.

Большая их часть постепенно и незаметно растворяется за считанные секунды, а остальные за 10-20 минут. Именно попав в такой промежуток времени, можно похрустеть пальцами и услышать звуки.

Вот так, ученые окончательно довели миру, что артрит и прочие болезни суставов не появляются от банального хрустения.