1. В них много белков .
2. Нет жиров, а есть жирные кислоты.
3. Регулярное употребление помогает снизить риск заболевания сердца и сосудов.
4. В Японии так много долгожителей, потому что все питаются морепродуктами.
5. Устрицы очень полезны, но есть их нужно только невдалеке от места вылова. Причина в том, что строк их использования составляет несколько часов, а заморозка уменьшает количество полезных элементов.
6. Кальмары лучше употреблять весной, ведь в этот период они аккумулируют все полезные вещества.
7. У восточных странах кальмары готовят в палатках на улицах и употребляют как фаст-фуд.
8. Морская капуста намного полезнее, чем все фрукты и овощи.