Зачем люди грызут ногти и как от этого избавиться?

Что такое онихофагия?

В современной науке есть такой термин как   "онихофагия". А означает он  привычку грызть ногти. Причины развития онихофагии скрываются в эмоциональном состоянии человека. Люди так  реагируют на стрессы, проявляют неудовлетворенность собой. 

Как правило,  грызут ногти дети,которые  имеют чувствительную психику, однако подвержены этому , пусть и меньше, и взрослые. 

Перед тем, как бороться с онихофагией, надо выяснить причину этого проявления. Считается, что пусковым механизмом являются  фобии, комплексы или неадекватная самооценка. Иногда  такая привычка превращается в психическое расстройство и нуждается в лечении.

Помимо эстетических неудобств, данная привычка создает благоприятные условия для последующих деформаций ногтевых пластин, а также образования воспалительных реакций  в поврежденных местах. 

На сегодня существует много способов, которые позволяют избавиться от привычки обкусывать ногти. Возможно  использование специального укрепляющего лака, имеющего  горький и очень резкий вкус.  Женщины могут в салоне красоты   нарастить ногти- будучи искусственными, они  весьма жесткие. Поэтому грызть их будет трудновато. Можно сделать дорогой дизайн  на своих натуральных ногтях. Грызть красоту, на которую потрачено немало денег, будет весьма жаль. Существует немало и народных средств на основе  целебных трав. 

 Важно обратить   внимание и психологическую часть проблемы. Необходимо нормализовать душевное равновесие, ибо часто люди начинают грызть ногти от внутренних страхов или повышенной нервозности.  

 Таким образом, нужно как можно скорее избавляться от привычки грызть ногти, ,ибо  со временем может перерасти в серьезную проблему.