Всем известно, что чем больше человек выпивает воды, тем лучше. Вода является основным компонентом клеток организма и без нее жизни нет. Однако не всегда полезно пить воду.
Это крайне редкая ситуация, которая может стать реальностью: выпивая много воды, можно нанести вред своему здоровью и приобрести болезнь.
Последствие употребления большого количества воды, а также продуктов с низким содержанием натрия может проявиться развитием гипонатриемии.
Специалисты говорят, что чрезмерно много жидкости ведет к дисбалансу электролитов в человеческом организме . Клетки тела напитывают употребляемую нами воду и начинают разбухать. Это весьма опасно для головного мозга и может угрожать развитием отека.
Поэтому так распространенное «правило 8 стаканов в день»не всегда полезно.
Гипонатриемия часто можно встретить у спортсменов легкоатлетов, если у них есть определенные проблемы с печенью, почками или сердцем. В течение длительных беговых дистанций у них возникает желание попить воду через трубочку.
А ведь это опасно тем, что выпитая вода может вести к отеку клеток, вызывать тошноту, рвоту, судороги и даже провоцировать смертельный исход.
Таким образом, употребление большого количества воды может себе позволить лишь абсолютно здоровый человек.