Ночной паралич
Это весьма страшное состояние, при котором человек просыпается ночью и ощущает, что не способен сдвинуться и пошевелить пальцами.Также может быть чувство или видение, что в комнате есть кто-то еще. Эта галлюцинация может вести к панике, при этом сам человек ничего не может сделать. Паралич сна возникает, когда мышцы «отключаются», а мозг в это время находится в состоянии бодрствования. Примерно у 10% населения паралич сна случался как минимум раз в жизни.И это ощущение крайне не из приятных.
Гипнагогические галлюцинации
Эти явления возникают на переходном этапе ко сну. То есть когда человек находится на грани засыпания, однако все еще бодрствует, иногда он видит в своих мыслях непонятные картины. Нередко это страшные лица или создания . Дети испытывают подобные галлюцинации чаще, чем взрослые. Причинами этого могут быть стресс или чрезмерное воображение.
Лунатизм
Лунатизм — это состояние, которое противоположно параличу сна. Человек абсолютно спит, однако мышечный паралич не происходит.
В подобном состоянии он может ходить или даже покидать дом. Утром лунатики не помнят ничего, что было с ними во время сна. Лунатизм представляет немалую опасность. Есть случаи, когда во время этих "прогулок" человек выходил не через дверь, а в окно.
Лунатизмом страдает примерно 10 % населения, и его причина до конца так и остается неизвестной.
Падение на кровать
У некоторых может возникать ощущение, что их бросили на кровать. Если это когда-либо бывало с вами, может быть, вы внезапно вздрогнули и очнулись ото сна, в котором летите или падаете.Такое может происходить тогда, когда мозг чрезмерно испуган. Он воспринимает сон как настоящую угрозу, а потом посылает импульсы мышцам.
Повторяющиеся сны
Многие людям с той или иной периодичностью видят одни и те же сны. Повторяющиеся сны вынуждают человека призадуматься. Они могут повторяться из ночи в ночь подряд или же с интервалом в пару месяцев и даже лет, причем, как правило, воспроизводится один и тот же сюжет.
Как считают психологи, мозг применяет такие сны для того, чтобы заставить человека обратить внимание на то, чего он не замечает в реальности. Подобный сюжет будет продолжать разыгрываться в снах вновь и вновь, пока он не будет разрешен.
Если же сон не несет за собой историю с неприятным пугающим сюжетом и не приносит дискомфорта, то значит беспокоиться не о чем.