Те, кто утверждают, что за большим количеством работы о перекусе даже не задумывались, без сомнений лукавят.
О необходимости насытить организм человеку сообщает гипоталамус, который улавливает малейшие изменения в крови количества гормонов «голода», и отправляет сигнал прямо в желудок.
После этого внутри организма начинает невнятно тянуть и бурчать. А исчезает это все лишь после приема пищи.
Практически полностью изучены 4 гормона «голода»:
1. грелин – создается эндокринными клетками желудка
2. лептин – создается с помощью жировых клеток
3. инсулин – вырабатывается из поджелудочной железы
4. PYY3-36 – покрывает кишечник
Новейшие открытия должны стать последним столбом знаний, которые помогут управлять процессами голода и не переедать.
Возможно тем, кто захочет похудеть, нужно будет лишь принять таблетку, которая доведет количество гормонов в крови до оптимального уровня и снизит аппетит.