Интересные факты, которые полезно знать людям на диете

Главное – не повестись на обман

1. Замечательный и верный помощник в борьбе с лишними калориями – сельдерей. Его регулярное употребление гарантированно поможет сбросить лишние килограммы.

2. Одной из самых нашумевших и обсуждаемых является кремлевская диета. Подсчет очков был интересным игровым занятием для многих женщин.

3. Больше половины представительниц прекрасного пола, которые проживают в США, разными способами пытаются сбросить избыточный вес.

4. Идеал стройной и даже худощавой женщины пришел из Голливуда. А из-за него во всем мире женщины то и дело подвергают себя голоданиям.

5. Как утверждают врачи, больше 90% диет придуманы в целях рекламы и раскручивания очередного бренда продукта. Они не являются эффективными и даже могут принести вред здоровью.

6. Даже самая строгая диета без систематической физической активности не даст длительного и заметного результата.