Разговоры во сне нельзя назвать ни патологией, ни нормой. Такое чаще встречается у маленьких детей и подростков. По статистике каждый второй ребенок хотя бы раз говорил сквозь сон.
Разговоры связаны с фазами сна. Первая – фаза поверхностного сна, составляет всего около 4 минут и характеризуется морганием глаза под веком. Во время нее как раз и происходит разговор. Далее наступает глубокий и крепкий сон. На протяжении ночи цикл повторяется, и могут снова наступить разговоры.
Причины разговоров во сне:
1. Порою, пережитый за день стресс, сильное эмоциональное потрясение оставляют отпечаток в сознании. А ночью, когда вся полученная информация систематизируется, и вновь всплывают эпизоды, вызывая непонятное бормотание.
2. У людей с легковозбудимой нервной системой ночные разговоры не являются редкостью. Ведь на них влияет даже просмотр фильма, плотный ужин или напряженный разговор с соседом.
3. У детей нервная система еще не сформирована до конца и все ими воспринимается намного ярче и экспрессивнее. А после эмоционального дня они соре всего будут разговаривать во сне и это нормально.
4. Ночной сон зависит и от интенсивного обучения. Если ребенок только учится говорить, или изучает новый язык, то бормотание по ночам является подтверждением развития памяти.
Но разговоры во сне не являются нормальными, если от них человек кричит, потеет, тяжело просыпается, ходит по комнате или становится агрессивным. В таких случаях обязательно нужно обратиться к врачу, ведь это может служить сигналом заболевания системы или органа.