Жалость вполне приемлемое чувство, если его порыв к окружающим заставляет делать добрые поступки.
Но вот жалость к себе «работает» противоположным образом.
В трудные ситуации каждый имеет право дать слабину, передохнуть и снова взяться за дело.
Но если эта жалость стала способом жизни, то нужно немедленно что-то менять, ведь это прямой путь к депрессивному состоянию.
Что же делать?
1. Найти причину, которая выбивает из колеи и разрушает боевой настрой. Это могут быть как семейные неурядицы, так и напряженная ситуация на работе.
2. Принять решение и изменить ситуацию. Само собой ничего не пройдет и будет лишь хуже.
С эгоистичным парнем можно разойтись и не чувствовать себя жертвой. Поменять работу, место проживания и найти позитивных, добрых друзей.
Человек чувствует себя растерянным, когда не знает, чего хочет.
А определить это не сложно, если посидеть в тишине и проследить свои мысли.
Нужно отметить, что радует, а что пугает, что умеет человек и чего хочет научиться.
На пересечении этих тем и найдется решение - желаемое и досягаемое будущее.