Необходимо непременно обеспечивать защиту глаз от ультрафиолетовых лучей… Учеными доказано: долгое пребывание на солнце без средств защиты может вызывать повреждение поверхности глаза и его внутренних структур (веки, роговица , хрусталик), что в конечном счете может закончиться развитием острых и хронических заболеваний органа зрения. Прямое воздействие ультрафиолета на глаза повреждает переднюю поверхность глаз, что весьма схоже с солнечным ожогом кожи. Яркое солнце может провоцировать воспалительные процессы роговицы (так называемый фотокератит). В итоге возникает резкая боль, резь, завышенная светочувствительность и слезоотделение.
А вот долгое регулярное воздействие ультрафиолетового излучения имеет накопительный характер и может стать фактором развития более серьезной патологии глаз, которые на первых порах могут протекать без видимых симптомов. Среди заболеваний могут быть и катаракта, и повреждение сетчатки , и даже рак кожи вокруг глаз. При этом солнечные ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на глаза не только летом, но и зимой! Защититься от ультрафиолета можно при помощи солнечных очков (нужно выбирать те, которые плотно прилегают к лицу и имеют широкие заушники), контактных линз с ультрафиолетовым фильтром и широкополых головных уборов.
Особенно важна защита от ультрафиолетовых лучей для детей и подростков,так как их зрачок более широкий,чем у взрослых, а хрусталик более прозрачен . Да и дети проводят больше времени на улице, однако при этом реже взрослых носят солнцезащитные очки.