Скука – это проявление потери интереса к чему либо, что раньше нравилось.
Исследование причин появления у человека скуки продолжаются очень давно, и предполагается, что всему причиной недостаток рецепторов допамина, которые и производят возбуждение.
1. Скуку ощущают только люди. Животные, если у них все есть, чувствуют себя вполне удовлетворенно.
2. Скука бывает двух видов: хроническая, которая сопровождает человека на протяжении всей жизни, и ситуативная, как реакция на конкретные события.
3. Возникает это состояние, когда человек способен сделать больше, но никто не оценивает его работу и умение.
4. Если нет желания искать причин возникновения скуки, то нужно ее заменить на другие ощущения. Лучше всего эффект произведет медитация, спорт, массаж или дружеские встречи.
5. Человек сам может определить «глубину» своей скуки, пройдя специальный психологический тест.