5 распространенных ошибок, которые не позволяют сбросить лишний вес

Сидение на диете – это не только ограничения в жирном, мучном и сладком.

Даже то, что полезно, должно быть умеренно.

Если же пренебрегать некоторыми истинами правильного питания, то фигура не получит долгожданных изменений.