Сжечь мышечную массу в 2 раза сложней, чем набрать.
Многим такая новость придется по нраву- потерять накачанные мышцы не так-то просто. Мышечный объем выходит из организма человека самым последним, после жира,поэтому даже большие перерывы в тренировках почти никак не навредят накачанному рельефу тела.
Даже неразвитые мышцы могут выдерживать интенсивные нагрузки.
Все мышцы каждый день почти постоянно поддерживают наше тело, разрешают нам двигаться, выполнять разные сложные действия .Потому даже неразвитая ,казалось бы, мышца в состоянии постоянно выносить поистине рекордную нагрузку. Среднестатистически на один квадратный см поперечного сечения мышц приходится выполнение работы с 10 кг! Именно поэтому даже люди с сильным ожирением способны продолжать ходить и двигаться. Быстрей всего проблемы у них развиваются не с мышцами ,а с костями и сухожилиями.
Самые-самые мышцы
Сердце является самой выносливой мышцей организма — работает все время.
Самой короткой мышцей является стременная ( напрягает барабанную перепонку в ухе). Длина её всего 1,27 мм. Самой длинной мышцей можно назвать портняжную, а самой быстрой — моргающую мышцу . Насчет того, какая мышца организма является самой сильной, имеются разные мнения. Кто-то утверждает, что самая мощная мышца — язык, однако язык является совокупностью из нескольких мышц,и потому данная точка зрения неверна. Очень сильными можно назвать жевательные мышцы (сила их давления может достигать 100 кг), а также икроножные и ягодичные мышцы.
Мышцы и лицо
На лицевые мышцы приходится примерно 25% от общего числа мышц, во время улыбки участвуют 17 групп мышц, во время гнева или плача — 43. Одним из отличных способов сохранения гладкой кожи на лице являются поцелуи. При них работает от 29 до 34 мышечных групп!