Порою, после чашечки бодрящего горячего кофе начинает клонить в сон. Почему же так происходит?
Ученые подсчитали, что в одной чашке как раз находится та порция кофеина, которая даст организму некоторый заряд энергии. Если до этого человек не пил напитки с кофеином или энергетики, то результат будет отличным и быстрым.
Но если это уже второй и последующие приемы кофе – то нужно ожидать только противоположного результата. Крепкий напиток вызывает расслабление тела, сонливость.
Причина достаточно проста – сужение сосудов головного мозга.
Поэтому стоит запомнить, что употребляя кофе в больших количествах, утрачивается работоспособность и бодрость.
Эту ошибку очень часто допускают студенты, которые во время сессии сидят над конспектами целыми сутками и в надежде не уснуть пьют напитки с кофеином очень часто.