Что Изменится, Если Отжиматься 100 раз в День?

Чтобы поддержать организм в здоровом состоянии, необходимо много знать, правильно питаться, подготовить распорядок дня, не нервничать, не злоупотреблять.
Как много НЕ. А если все это заменить на отжимание?