Боязнь высоты с каждый годом больше и больше распространяется.
В среднем, от нее зависят 4% все женщин и 6% мужчин.
Те, кто не сталкивался с этой проблемой, считают ее большой выдумкой.
А друзей своих желают «вылечить» по принципу «клин клином», не понимая, что это может привести к формированию психологической травмы.
И если страх высоты еще можно в себе притуплять, то фобия полностью владеет человеком. Проблемой становится не только подъем на 5 этаж, но даже мысль об этом.
Что ощущают в такие моменты панику, головокружение и потерю равновесия.
Чтобы преодолеть этот страх, нужно понять, как он появился.
1. Это может быть врожденное нарушение. То есть передается от родителей детям. Возможно, сюда входит и передача потомкам страшных воспоминаний и гибели кого-то из родни из-за высоты.
2. Такой страх может сформироваться у любого на протяжении жизни. Чаще всего «травма» случается в детстве. Поскольку психика ребенка слабая, то все стрессы, инциденты он переносит очень сложно.
Если говорить о случае наследственного страха, то помочь пациенту может лишь гипноз, и то, не во всех случаях.
А вот приобретенный страх человек может искоренить своим мышлением и силой воли.