Основные правила хорошего массажа

Еще один способ быть здоровее

От правильности и качества массажных движений напрямую зависит состояние здоровья клиента. Хороший массаж способствует восстановлению сил, улучшению настроения и самочувствия, а так же дает возможность победить некоторые заболевания.

Невзирая на большое разнообразие видов и техник массажа, существуют основные правила:

1. Массажные движения выполняются от стоп к голове, то есть по путь движения лимфы, что даст возможность организму вывести ненужные вещества. Например, лимфатические узлы находятся в паховой области, значит и движения делаются от пятки к колену, от колена к тазу. При работе со спиной, движение будет направлено от таза к шее. 

2. Ни в коем случае нельзя работать с зонами, где размещены лимфатические узлы: под коленами, в паху, подмышками и т.д.

3. Тело клиента должно быть полностью расслаблено и податливо. 

4. Массажные движения должны быть чувствительны, но не причинять боль или дискомфорт. 

5. Температура воздуха в помещении оптимально 22-24°С.

6. На протяжении всего сеанса руки мастера не должны отрываться от тела клиента. 

7. Не допускается использование ароматических масел без проверки на аллергическую реакцию.

8. При правильном выполнение движений тело становится красным. 

9. Для закрепления эффекта одного сеанса мало. Необходимо пройти курс длительность 10 массажей каждый день. 

10. Перед началом массажа необходимо узнать у клиента о его самочувствии и состоянии здоровья, чтобы подобрать подходящие упражнения и получить максимальный результат.